Dag 12: Takkeweer.

9 mei 2014 Lief dagboek, Wat een rotweer! Vanwege de regen heb ik al 2 dagen niet gesport en ik gok dat daar morgen ook niets van gaat komen. Dat betekent dus 3 dagen niet sporten in één week. Aan de andere kant, dat betekent ook 4 dagen wel sporten in één week. En...

Dag 9: Koe met ambitie.

6 mei 2014 Lief dagboek, Het zit me best dwars dat er afgelopen zondag geen resultaat te zien was op de weegschaal. Van alle kanten komen steunbetuigingen, zelfs vanuit onverwachte hoek. ‘Maar spieren wegen zwaarder dan vetjes’, ‘Je bent ook pas een week bezig.’,...

Dag 8: Elke zak een feestje.

5 mei 2014 Lief dagboek, De afgelopen dagen heb ik goed naar vriendinnetje N. geluisterd. Geen snoepjes, geen frikandellen en geen slechte dingen gekocht in de supermarkt. Maar ik was natuurlijk niet alleen in de supermarkt. En laten nou net de Nibbit, Bugles en...

Dag 7: …en ik zag niet dat het goed was.

4 mei 2014 Lief dagboek, Nu, 7 dagen nadat ik fanatiek begon met mijn ‘Naar 5 kilo minder Marissa in 4 weken-plan’, leek me een goed moment om de balans op te maken: Het weegschaalmoment. De weegschaal moet ongeveer 1,5 kilo minder aangeven dan vorige week. Best...

Dag 6: Opwinden.

3 mei 2014 Lief dagboek, Gisteren ben ik niet aan sporten toegekomen. En dat vind ik oprecht jammer. Ik voel me er zelfs soort van schuldig over. Niet dat ik mezelf heb opgelegd dat ik iedere dag moet sporten, maar ik was gewoon lekker bezig en zat wel in een ritme....

Dag 4: Ieder pondje… Toch een rondje.

1 mei 2014 Lief dagboek, Vandaag ben ik streng toegesproken door vriendinnetje N. ‘Ieder pondje gaat door het mondje, Marissa.’ Ja, daar heeft ze gelijk in, en ‘Als je gezond eet, kun je dat sporten gewoon laten zitten.’ Nu klinkt dat me als muziek in de oren....

Dag 3: Frietjes.

30 april 2014 Lief dagboek, OMG, ik verrek van de spierpijn. Mijn gevoel hierover verhoudt zich tussen ‘zie je wel dat ik fiks gewandeld heb’ en ‘ik voel me een oud wijf iedere keer als ik uit mijn stoel kom’. Maargoed, mijn lichaam heeft in elk geval het idee dat het...

Dag 2: Zachtlopen.

29 april 2014 Lief dagboek, Ik wilde niet meteen een party pooper zijn door dat plekje op mijn been, dus die middag kreeg ik de openbaring dat ik best een stukje kon hardlopen. Vrienden van mij zijn ontzettend fanatiek bezig met marathons en andere loopdingen, dus hoe...

Dag 1: Skate-fietsen.

28 april 2014 Lief dagboek, Skaten. Dat heb ik vroeger veel gedaan. Ik was er zelfs best goed in! Met gemak ging ik erop naar Gorinchem, soms zelfs naar school. Vrijwillig. Echt! Dus als er een sport is die ik te verdragen zou vinden, nou, dan zou het skaten zijn. En...

Minder Marissa.

27 april 2014 Lief dagboek, Je weet dat ik niet zo van sporten houd. Sterker nog, ik denk dat ik nog minder van sporten houd dan van champignons. Ja, ik weet het, ik heb mezelf 2 jaar geleden een poosje in de maling genomen door 3x in de week naar de sportschool te...